Samen fit 2023
Wil je geen voornemens maar doelen behalen voor 2023? Dit is jouw kans om nu echt door te pakken.
Samen met een selecte groep gaan we elkaar motiveren en stimuleren om door te pakken.
Door middel van een aantal workshops en oefeningen gaan we een diverse challenges aan, denk aan; ademhaling, training in de ochtend, periodiek vasten en ontspanning.
Omdat het een eerste opzet is, kun je dit programma vóór 1 januari aanschaffen voor maar €39. KOOP HIER.
Dit is inclusief:
– Kick off en afsluiting
– workshop “stress en slaap”
– workshop “ademhaling en ontspanning”
– trainingsprogramma voor 3 maanden: kracht & conditie
– workshop “HIIT, what is it”
– ochtend workouts
Als je interesse hebt, koop het programma via de Trainin app, of KOOP HIER.
Start je jaar samen fit!
