Samen sterk en fit

0641476320 Laan van Zuidbroek 25 Mon - Sat 8.00 - 18.00,
Follow Us
Image Alt

Bootcamp055

Vakantie workouts
b

Vakantie workouts

De vakantie breekt aan en hieronder delen wij graag wat workout tips.
Natuurlijk is het belangrijk dat je goed uitrust en je niet druk maakt 😁😎.

Let erop dat als je gaat sporten, dit veilig doet.
– Drink goed
– Train niet op het heetste moment van de dag
– Zoek iemand om samen mee te sporten

De Workouts:
1. Schema voor kracht met behulp van een resistance band (elastiek)
elastiek workout

2. Verschillende (korte) workouts voor iedere dag
Vakantie workout

Veel plezier namens Bootcamp055 en we zien jullie graag veilig en uitgerust weer terug.

Voor als je niet op vakantie gaat; de meeste trainingen gaan gewoon door 💪.

ADD COMMENT